Rezept: Unglaublich Dicke Protein-Pancakes - Schnelle & Einfache Rezepte für Einsteiger und Hobbyköche

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Dicke Protein-Pancakes Now move on to your preheated pan. Preparing the protein pancakes first you place the ingredients in a bowl and mix them together until you get a creamy batter. Spray with cooking spray or use butter or coconut oil and let melt. Willkommen Mama. Dicke Protein-Pancakes kann von Anfängern zubereitet werden. Dafür stellen wir verschiedene Hausmannskostrezepte für Anfänger zur Verfügung, die Sie ausprobieren können. Keine Sorge, einige dieser Rezepte sind sehr einfach zuzubereiten und zu Hause zu üben. Du kannst kochen Dicke Protein-Pancakes using 8 zutaten und 3 zubereitung. So kochst du es.

Zutaten von Dicke Protein-Pancakes

  1. Du brauchst 150 g von Magerquark.
  2. Brauchen 1 von Ei.
  3. Bereiten 40 g von Weichweizengrieß.
  4. Notwendigkeit Optional 20 g von Whey.
  5. Es ist 1/2 TL von Backpulver.
  6. Bereiten von Süße eurer Wahl.
  7. Vorbereiten Prise von Salz.
  8. Notwendigkeit 1/2 TL von Kokosöl.

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Dicke Protein-Pancakes Zubereitung

  1. Alle Zutaten, bis auf das Kokosöl in einer Schüssel mit einem Handrührgerät vermischen..
  2. Kokosöl in die Pfanne geben und die Pancakes auf mittlerer Stufe ausbacken lassen..
  3. Dann die Pancakes mit allem essen, worauf man Lust hat! Guten Appetit.

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